手ぶらでお越し下さい。
お着替えするスペースがございますので、動きやすい素材のものををご持参下さい。
お飲みものはこちらでもご用意しております。
キャンセルは前日の19時までに、ご連絡をお願いします。
当日キャンセルは、いかなる時もキャンセル料2000円が発生します。
(対象外として、電車の遅延)
次回の予約がお済でない方は、キャンセルの際に次回予約日をお申し込みください。
※キャンセル待ちの方もいらっしゃいますのでどうぞご協力お願い致します。
※レッスン中はお電話に出られない場合がございます。ご迷惑をおかけしますがご理解のほど宜しくお願い致します。必ずこちらから折り返しお電話いたします。
レッスンの2時間位前にはお済ませください。
食事後すぐに身体を動かすと消化不要になり、体調を崩す場合がございます。
なるべく消化の良いものをとられることをおススメします。
呼吸も思うようにできず身体を硬くしながらヨガをすることになり、逆に体を痛めてしまいやすいです。
また生理の時は軽いストレッチ程度で体を動かすようにしてください。
筋肉に熱を生み出し深層部にある筋肉をゆっくり動かすことにより自分で生み出した熱は不安・不眠・肩こり・腰痛・冷え性・むくみ・肥満・肌荒れ・生理痛・鬱などの不定愁訴から解放される鍵となり快適なカラダに整えて行きます。
24時間予約受付
LINEでもご予約、無料相談受け付けています。
お名前・お電話番号・希望日時、コースを記入!
24時間お気軽にどうぞ♪
※毎月ご予約がすぐ埋まってしまうので、もしお悩みであればお早めにご予約下さい。
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[営業時間]10:00~18:00
[場所]千葉県船橋市
[最寄駅]北習志野駅徒歩8分(新京成線・東葉高速鉄道)
[定休日]不定休
[駐車場]1台完備